22 de febrero 2015

Un extracto de John Main OSB. “Space to be”, MOMENT OF CHRIST (New York: Continuum, 1998) págs. 92-93

Para conocernos, para entendernos y para… ponernos a nosotros y a nuestros problemas en perspectiva, sencillamente tenemos que entrar en contacto con nuestro espíritu. Todo auto entendimiento surge de concebirnos como seres espirituales, y  es solo el contacto con el Espíritu Santo universal lo que puede darnos la profundidad y amplitud necesarias para entender…El camino hacia esto no es difícil. Es muy sencillo, pero requiere un compromiso serio. 

El camino de la meditación es sencillo. Todo lo que tenemos que hacer cada uno de nosotros es estar tan quietos como sea posible en cuerpo y espíritu….Aprender a meditar es aprender a soltar tus pensamientos, ideas e imaginación y a descansar en las profundidades de tu propio ser. Siempre recuerda esto. No pienses, no uses alguna palabra que no sea tu palabra, no te imagines nada. Solo  sonido, di la palabra en la profundidad de tu espíritu y escúchala. Concéntrate en ella con toda tu atención.

Porque es esto tan poderoso? Básicamente porque da el espacio que nuestro espíritu necesita para respirar. Nos da a cada quien el espacio para ser nosotros mismos. Cuando estás meditando no es necesario disculparse o justificarse. Todo lo que tienes que hacer es ser tú mismo, aceptar de las manos de Dios el regalo de tu propio ser y de tu creación. Y al aceptarte a ti mismo y tu creación, entras en armonía con tu Creador….el Espíritu de Dios.

Después de la meditación, un extracto de Rumi, “Sheikh Sarrazi Comes from the Wilderness”, THE SOUL OF RUMI, tr. Coleman Barks (New York: Harper Collins, 2001) págs. 247-48

Existe alimento como
el pan que da de comer a una 
parte de ti y comida como la luz para otra 
parte. Hay muchas reglas para controlar el primero
Pero solo una regla para el segundo, Nunca estés satisfecho.
Come y bebe la substancia del alma, 
como la mecha el aceite que absorbe. 
Da luz a la compañía.